Gesunde Ernährung ist die Kunst des Erlaubens und Genießens.
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Wenn Essen zum Problem wird ...
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Sonja Beinlich & Stephanie Mißler zertifizierte Ökotrophologinnen Es gibt kaum ein anderes Thema, was uns so universell betrifft wie das Essen. Wir sind der Meinung, dass man sich mit der richtigen Ernährung sehr viel Gutes tun kann. Das Wissen und die Kompetenz, sich in allen Lebenslagen gesund zu ernähren und zu genießen, möchten wir den Menschen näher bringen.
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Stephanie Mißler & Sonja Beinlich zertifizierte Ökotrophologinnen
Es gibt kaum ein anderes Thema, was uns so universell betrifft wie das Essen. Wir sind der Meinung, dass man sich mit der richtigen Ernährung sehr viel Gutes tun kann. Das Wissen und die Kompetenz, sich in allen Lebenslagen gesund zu ernähren und zu genießen, möchten wir den Menschen näher bringen.
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Ernährungsberatung im Schlosscarree
Genuss ist erlaubt! Auch wer abnehmen möchte, sollte sich ab und zu eine Kleinigkeit gönnen. 90 % gesund, 10 % sündigen ist ein optimales Verhältnis. Wer sich Leckereien verbietet, bekommt erst recht Appetit auf das "Verbotene".